コンタクトレンズを安全に使おう
パソコンによる視力低下について
視力低下の原因で最も多いものに、パソコンによる視力低下があります。
ハードコンタクトレンズは、長期的に使用することを考えると、目への負担が最もすくないことが特徴です。ハードコンタクトレンズは、直径が小さく、まばたきをすると目の中でレンズが動くようにできています。その時、目の表面の涙がかき混ぜられることにより、常に新しい涙を取り入れ空気中の酸素が行き渡りやすいしくみになっています。角膜というのは血管がないため、角膜の細胞は空気中の酸素を涙を通して摂取しなければなりません。ハードコンタクトレンズは角膜が酸素不足になる危険性が少ないのです。さらに、近年のレンズは酸素透過性もより高くなり、安全性も高まっています。
長期間着用をする人はハードコンタクトが向いているでしょう。生活リズムが乱れやすい仕事をしている人や、目に負担がかかる仕事の人は、ハードコンタクトレンズを使用することをお勧めします。特に長時間パソコンを使用する人は、目にかかる負担が非常に強いため、ハードコンタクトレンズの方が向いています。また、ハードコンタクトレンズは、乱視矯正効果もすぐれているので、乱視が強い方や不規則な乱視の人にも向いています。ハードコンタクトレンズはズレたり外れたりしやすいため、激しい運動をする人には向いていません。
ハードコンタクトレンズは目の健康に良いことは説明しましたが、デメリットもあります。装着したときに違和感があることです。特に初めて装着した場合、1週間から2週間ほど強い違和感を感じます。この強い違和感のために、ハードコンタクトレンズの使用をあきらめてしまう人も大勢います。ただしこの違和感は、一度慣れてしまえばあまり気にはならなくなります。また、目に異物が入った時に痛いのですが、目の異常にすぐに気がつくことができるため、むしろ正常な反応と言えるので、デメリットではないと考えましょう。屋外でスポーツをする人にとっては、不向きといえるでしょう。